Сорта мёда Более 55 сортов мёда

Корица с медом для похудения

Просмотров: 783
0

Похудение без изнурительных диет и выматывающих тренировок – об этом мечтают все, но чудес не бывает. Помочь хотя бы немного приблизиться к заветной цифре на весах поможет корица с медом для похудения.

Корица с медом для похудения

Корица с медом для похудения

Благодаря полезным свойствам двух составляющих стрелка весов точно не покажет увеличение, а скорее всего, вес пойдет на убыль.

Чем полезна корица

Корица – пряность с приятным запахом, которая активно используется во многих блюдах. Она помогает улучшать вкус пищи, а также ускорять обмен веществ. Молотый продукт стимулирует перистальтику кишечника и желудка, а также помогает избавиться от вредных микробов и паразитов, живущих там.

Корица благотворно влияет на уровень сахара в крови, способствуя его длительному и стойкому снижению, ведь именно перепады уровня глюкозы в крови вызывают у человека чувство голода. Корицу можно добавлять в любые напитки, делать различные коктейли и смузи, но одним из самых действенных сочетаний является комбинация корицы и меда.

Полезен ли мед

В меде так много витаминов и минералов, что их не перечесть. Помимо этого, мед ещё богат и ферментами. Благодаря своим слабительным свойствам этот эликсир жизни часто принимают при запорах, он является желчегонным средством и нормализует функции печени. Из-за сладкого вкуса медом можно заменить любые сладости, а также укрепить иммунитет.

Рецепт корицы с медом: сколько дней пить

Сочетание этих продуктов не вызовет ни у кого отрицательных эмоций. Сладкий пряный вкус понравится всем. Для максимального эффекта от волшебного коктейля из меда и корицы стоит покупать сырой мед, так как в нем содержатся полезные ферменты.

В меде так много витаминов и минералов, что их не перечесть

В меде так много витаминов и минералов, что их не перечесть

Стандартный рецепт, который поможет улучшить фигуру, следующий.

При приготовлении коктейля важно, чтобы пропорции были такими: 1 чайная ложка корицы к 2 чайным ложкам меда. Все ингредиенты разбавляются стаканом горячей воды.

Напиток с корицей и медом нужно приготовить вечером, закрыть сверху блюдцем и дать настояться около двадцати минут. Важно сначала добавить корицу в стакан с горячей водой и только после того, как вода немного остынет, добавить мед. Для улучшения вкуса можно добавить и лимон. При правильно приготовленном напитке вся корица осядет на дне. Необходимо пить полученный напиток утром натощак и вечером перед сном. Лучше пить холодный напиток, так он будет вкуснее.

У многих сразу же возникнет вопрос о том, сколько дней пить этот коктейль. Тут нет однозначного ответа. Во всяком случае, вреда этот напиток вам точно не нанесет. Если вы будете принимать его в течение нескольких месяцев, то заметите, что нет тяги к сладкому, а о простудах забудете на долгие годы. Помимо таких плюсов перистальтика вашего кишечника и желудка улучшится. Помогает ли похудеть корица с медом? Она, несомненно, поможет, если вы будете контролировать свое питание и не есть на ночь. Если же постоянно превышать допустимый суточный калораж, то тут ни одно средство не поможет.

Применение коктейля при лечении болезней

Помимо похудения этот чудодейственный состав часто применяется при лечении:

  • Хронической усталости;
  • Болезней сердца;
  • Заболеваний суставов;
  • Расстройств желудка;
  • Простуды;
  • Выпадения волос;
  • Кожных заболеваний.

При каждом заболевании своя дозировка меда и корицы.

Помимо похудения этот чудодейственный состав часто применяется при лечении

Помимо похудения этот чудодейственный состав часто применяется при лечении

Для кожных заболеваний и при выпадении волос используют маски из этих ингредиентов. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что в умеренных дозах прием такого напитка улучшит здоровье.

Мед и корица: противопоказания

Из-за пряности корицы и высокого содержания ферментов в меде, а также его аллергенности применение таких компонентов противопоказано некоторым категориям людей. К ним относятся:

  • Люди, страдающие аллергией на один из компонентов;
  • Люди, имеющие индивидуальную непереносимость;
  • Гипертоники;
  • Люди, испытывающие постоянное нервное напряжение;
  • Беременные и кормящие матери.

Чтобы избежать проблем с аллергией или непереносимостью, лучше обратитесь к своему лечащему врачу, ведь со здоровьем не шутят.

Комментарии