В домашних условиях вполне реально сделать кожу здоровой и красивой, упругой и подтянутой. Отличным вариантом станет мед и горчица для похудения в сочетании с обертыванием.
Мед и горчица для похудения
Люди, не имеющие возможности посещать процедуры в дорогих салонах, могут воспользоваться этим простым методом дома.
Воздействие смеси на кожу
Обертывание с горчицей и медом – это эффективное средство против целлюлита и лишних килограммов. Наружное применение горчицы оказывает следующее влияние на организм:
- компоненты, которые входят в состав, способны разжижать жир;
- продукт разогревает кожу, что способствует притоку крови к верхним слоям тканей;
- ускоряются дренажные процессы;
- уменьшается отечность жирового слоя;
- воздействует на жировые клетки, в результате чего теряется влага.
Использование горчицы в чистом виде не рекомендовано, это вызывает раздражение кожи. Поэтому применение второго компонента, который также положительно влияет на организм, просто необходимо. Речь идет о меде. Он ускоряет процесс расщепления жиров. Во время нанесения смеси на тело из организма частично выводятся токсины и шлаки, увеличивается скорость кровообращения и улучшается обмен веществ. Такая процедура сжигает калории и улучшает работу кишечника.
Противопоказания
Прекрасным средством для похудения является медово-горчичное обертывание, но, к сожалению, не всем оно подходит. Обязательно нужно знать, нет ли противопоказаний для проведения такой процедуры. Людям с болезнями сердца и почек, страдающим аллергией, варикозным расширением вен, гипертоникам, беременным, кормящим мамам запрещено применять эти продукты для обертывания.
Маска для похудения с медом и горчицей применяется очень аккуратно, так как даже у здоровых людей может вызвать аллергию и раздражение. Поэтому нужно быть предельно внимательными. При появлении жжения необходимо прекратить процедуру и немедленно смыть нанесенную смесь.
Способ приготовления горчично-медовой смеси
Чтобы провести горчично-медовое обертывание, необходимо правильно приготовить кашицу и запастись пищевой пленкой. Прежде чем приступить к такой процедуре, нужно самостоятельно сделать горчичную смесь. Для этого требуется взять 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 маленькие ложечки сахара, 1/2 чайной ложки соли и немного яблочного уксуса. Все смешанные продукты разбавляются водой. Масса должна стать похожей по консистенции на сметану и сутки настояться в теплом месте.
Маски могут вызывать аллергические реакции
Через 24 часа эта горчица смешивается с жидким медом в одинаковой пропорции. Но чтобы не случился ожог, когда кожа слишком сухая, количество горчицы нужно регулировать и при необходимости уменьшать его.
Процедуру обертывания рекомендуется делать перед сном. Сначала нужно сделать пилинг и принять душ. Горчица с медом для похудения наносится на проблемные участки кожи легкими движениями с одновременным массированием пальцами этих мест. Затем необходимо обернуться пищевой пленкой, при этом она должна хорошо держаться на теле. После лечь под покрывало и расслабиться. Если не возникает сильного жжения, обертывание может длиться на протяжении часа. Потом маска смывается, хорошо вытирается тело и наносится увлажняющий крем.
Отличное воздействие оказывает смесь с добавлением растительного масла (оливкового). Для этого потребуется 2 ложки заранее приготовленной горчицы, натуральный мед и 1 ложка оливкового масла. Смешав ингредиенты, наносим маску на тело. Обертывание с горчицей и медом для похудения рекомендуется делать в общей сложности 10-15 раз с частотой 1-2 раза в неделю.
Очень важно знать, что эти маски могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом процедуры необходимо сделать тест на реакцию своей кожи. Если в течение 10 минут после нанесения смеси ничего не произойдет, то можно смело приступать к процедуре.
